Konsumfasten

Beim Konsumfasten geht es darum, sich darauf zu besinnen, was im Alltag wirklich wichtig ist.

Wenn man eine gewisse Zeit keine Kleidung, Möbel, Bücher etc. kauft, entlastet das nicht nur den Geldbeutel, sondern es schärft den Blick für die Dinge, die man bereits besitzt. Vorhandene Dinge bekommen dadurch einen neuen Wert. Dadurch wird man viel kreativer und kann bereits vorhandene Dinge für Neues verwenden, anstatt Neues zu kaufen. Mit dem Verzicht auf Konsum gewinnt man auch Zeit. In dieser gewonnen Zeit kann vieles gemacht werden, was man schon immer mal machen möchte oder was gemacht werden muss.

Sich von Altlasten zu trennen und auszumisten ist gut – kauft man aber immer wieder neue Dinge, wird das Neue auch bald wieder Last. Konsum findet man in allen Bereichen seines Lebens. Alles was man einkauft ist Konsum, auch Lebensmittel.

Konsumfasten bedeutet hier: Wer nichts kauft, muss seine vorhandenen Vorräte aufbrauchen.

Wie funktioniert Konsumfasten?

Dinge streichen, die keinen Nutzen bringen, aber nur unnötig rumstehen.
Werbung gleich entsorgen und auf Werbung in den Medien verzichten. Für das, was man wirklich benötigt, ist keine Werbung notwendig.
Sind Anschaffungen Notwendig, dann vorher darüber informieren, um genau das zu kaufen, was gebraucht und benötigt wird.
Nicht aus Langeweile einkaufen. Dann lieber spazieren gehen, sich mit Freunden treffen etc.
Es ist wichtig, immer mal wieder inne zu halten und sich zu fragen: „Warum möchte ich gerade das oder jenes? Was bringt es mir? Brauche ich es wirklich?“